1. Мята перечная (листья) — 20 г., вахта трехлистная (листья) — 20 г., валериана (корень) — 10 г., хмель (шишки) — 10 г.
Способ употребления: 2 столовые ложки сбора заварить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить через марлю и принимать 2 раза в день утром и на ночь 1/2 стакана при состоянии нервного возбуждения и раздражительности.
2. Валериана (корень) — 10 г., мята (листья) — 20 г., трилистник (листья) — 20 г., хмель (шишки) — 10 г.
1 столовую ложку этой смеси заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 30 минут, процеживают и принимают по 1/2 стакана 2 раза в день. Принимают как успокоительный чай. |
