Фитотерапия дистонии гипертонического типа строго индивидуальна, преследует снижение давления, нормализацию массы тела, оказание седативного эффекта, воздействие на хронические болезни. Курс лечения длится не меньше 4-х месяцев, затем повторяется еще 2-—3 недели в течение года. Для лечения берут такие растения, как цветки боярышника, сушеницу, чистец, донник, лист брусники, пырея, цветки калины, мелиссу, лист и побеги малины, все растение земляники, календулу, пустырник, плоды рябины (любой), валериану, лист кипрея, клевер. Сочетают по 4—5 видов растений в равных частях и готовят настой. Результат проявляется после первой недели лечения. Очень часто гипертонию (повышение кровяного давления) называют молчаливым убийцей. От чего бы ни возникало это заболевание и как бы ни проявлялось, оно является главной причиной инфарктов и инсультов, которые занимают первое место в мировой статистике основных причин смерти. Гипертония может проявить себя головокружениями, нехваткой дыхания, отеком ног, болями в икрах при ходьбе. Это происходит потому, что нарушено общее кровообращение, и необходимо начинать лечение, иначе возможны инсульты, инфаркты, сердечная или почечная недостаточность, аневризма аорты, закупорка артерий на ногах. Пониженное или повышенное давление крови в организме указывает на изменение тонуса сосудов. В частности, сужение или расширение стенок сосудов может зависеть от атмосферного давления. Если атмосферное давление снижается, то давление в кровеносных сосудах поднимается и наоборот. Гормональное состояние организма, например, большее или меньшее количество адреналина в крови, также влияет на процессы сужения и расширения сосудов. Сужение или расширение сосудов зависит и от поступления в клетки кальция, калия и магния. В этой связи важно воспользоваться таким лечением, чтобы повысить эластичность сосудов крови, очистить их от жировых и известковых отложений, улучшить обмен веществ. Медицина использует для лечения гипертонии такие лекарственные препараты, которые относятся к диуретикам (мочегонного действия — диакарб, триампур, фуросимид), а также такие, которые являются антагонистами кальция. Эти препараты контролируют уровень артериального давления, но они, к несчастью, обладают побочным действием. Они выводят из организма ионы калия, магния, цинка, витамины группы В. Они могут менять белковый баланс организма, оказывая влияние на концентрацию сахара в крови и содержание кислорода в эритроцитах. Препараты бета-блокаторы (обзидан, атенолол и др.) вызывают расстройства в психической и сексуальной сфере. Часто требуется при приеме этих препаратов использовать психотропные антидепрессанты. Антагонисты кальция (изоптин, верапамил, коринфар и др.) могут приводить к развитию нарушений ритма сердца, его блокадам, сердечной недостаточности, нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта. Ингибиторы АПФ (капотен, каптоприл, аналаприл и др.) нарушают работу почек, печени, вызывают осложнения со стороны крови, они резко снижают концентрацию таких микроэлементов, как селен и цинк. Одной из причин повышенного кровяного давления может быть избыток в организме обычной поваренной соли, поэтому следует обратить внимание на то, чтобы суточное потребление соли не превышало 0,5-1 г. Пищу лучше недосолить, чем пересолить. Необходимо увеличивать в рационе количество растительных масел и снижать потребление масел животных. ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ в домашних условиях можно проводить с использованием многих травяных настоев и ягод. Брусника обыкновенная. В народной медицине применяют сок из ягод при легких формах гипертонической болезни. Лук репчатый. Едят 1-2 луковицы в день. Жимолость голубая является весьма эффективным средством: используют свежие ягоды Трава пустырника или чистеца является весьма эффективным средством: используют настой травы. Картофель. При гипертонии едят печеный картофель «в мундирах» вместе с кожурой, так как в нем много калия, а он снижает диастолическое давление. Пьют чай из цветков картофеля. Клевер луговой — с лечебной целью используются цельные соцветия, а также сушеница болотная, трава. Столовую ложку заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, 2—3 недели. Используют и более сложный состав: 1 ст. ложка меда, 1 стакан сока свеклы, 1 стакан сока моркови, 1 стакан настоя хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов), сок 1 лимона, все смешать, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 1,5 месяца. Пища должна быть с ограничением поваренной соли. Полезны салаты и винегреты из свеклы, свекольный сок, смешанный с другими овощными соками и медом, блюда из тыквы, обязательно лук и желательно пить свежий сок грейпфрута. • Хорошим средством снижения давления является яблочный уксус — 2 чайные ложки на стакан воды, а также съедать в день по 100 г грецких орехов на протяжении 2—3 недель. • При приступах гипертонии намочить носки уксусной эссенцией, разбавленной водой 1:1, и надеть на ночь, укутав ноги. • Измельчить в порошок 100 г семян моркови и варить 10 мин. в 1/2 л молока. Пить по стакану 1 раз в день. • Для предотвращения сердечного приступа проглотить небольшой зубок чеснока. • Хорошо помогает порошок измельченных растений пустырника или чистеца болотного по щепотке на 1 прием, 1 раз в день. • Столовую ложку гречневой крупы размолоть и залить стаканом кефира на ночь, утром выпить, затем тут же процедуру размола и настаивания повторить, а вечером кефир выпить. • Ягоды боярышника заливают с вечера водой (2 стакана на100 г ягод), утром прокипятить 5—10 мин. и пить по стакану 2—3 раза в день. Очень резко снижает давление компресс из растительного масла, который надо делать лежа и все время следить за давлением. Нарушение величины систолитическо-диастолитического давления связано в значительной мере с нарушениями минерального обмена. Оптимальное давление 120/75. Повышение систолитичес-кого давления до 140 указывает на необходимость обратить внимание на обеспечение организма магнием и кремнием. Увеличение содержания магния в диете (соевые бобы и др.) приводит к снижению систолитического кровяного давления. Для устойчивого снижения кровяного давления полезно больше потреблять морской рыбы. Для снижения диастолитического кровяного давления следует придерживаться диеты с повышенным содержанием кальция (молочные продукты, капуста кудрявая, сардины). Меньше потребляйте поваренной соли. Натрий повышает давление. Жирные кислоты в океанической рыбе (лосось и др.) препятствуют повышению артериального давления. «Больше надо есть рыбы» — заповедь первая при гипертонии. Надо научиться снимать стресс с помощью сознательного мышечного расслабления. В расслабленном состоянии сидя или лежа сжимать кулаки 3—4 секунды, концентрируя внимание только на ощущении напряжения, затем руки расслабить. Полезно научиться проводить гимнастику на напряжение-расслабление для основных групп мышц — шеи, плеча, спины, предплечий, живота, ягодиц, бедер, голеней и стоп по несколько минут 2—3 раза в день. Чем воспользоваться в домашних условиях для снижения АД? • Настойка водочная чеснока — по 20 капель 3 раза в день; • отвар створок плодов фасоли; • настойка соцветий календулы — по 20—30 капель 3 раза в день на воду; • листья свеклы, моркови в суп; • настой листьев боярышника; • сок ягод брусники или клюквы; • сок сырой свеклы столовой, выдержанный 4—6 часов в холодильнике, можно с медом; • чай с мятой, мелиссой; • чая с листьями (ягоды) земляники; • настойка молодых шишек сосны по 20—30 капель; • клубни топинамбура в салате или вареном, жареном виде, корни одуванчика в виде кофе как источника кремния.
Столовую ложку гречневой крупы размолоть и залить стаканом кефира на ночь, утром выпить, затем тут же процедуру размола и настаивания повторить, а вечером кефир выпить
