|
|
Главная » Архив материалов
Витамин А
Вам не хватает этого витамина, если:
- кожа стала очень сухой, появляются воспаления
- иногда вам нестерпимо хочется дыни
- заметно снизился аппетит
- зрение ухудшается
Кто виноват: недостаток в рационе жиров. Вся проблема в том, что витамин А плохо усваивается без их помощи.
Что делать: ешьте больше жирной рыбы, яичный желток, сливочное масло, кисло-молочные продукты.
Продукт: любые желто-оранжевые овощи (морковь, сладкий перец).
Запрет: экспресс-диеты.
Скорая помощь: омлет с овощами и сыром: в нем достаточно жиров, но при этом не слишком много калорий.
... Читать дальше »
|
Почти в любой аптеке, торгующей лекарственными травами, вы можете без труда отыскать сосновые почки — они представляют собой зачатки молодых побегов.
Собирают сосновые почки ранней весной в момент набухания, когда они только трогаются в рост, но еще не успели раскрыться. Именно в это время наиболее ароматны, так как содержат много смолистых и других полезных веществ.
Срезаются "коронки" (собрание почек по пять — семь штук) с частью стебля в один — четыре сантиметра длиною.
Сушат почки в хорошо проветриваемом помещении или на воздухе.
Почки сосны содержат эфирные масла, дубильное вещество, горькое вещество (пиницикрин), фитонциды. Применяются почки в виде отваров, настоев и настоек — для ингаляции, как отхаркивающее, дезинфицирующее при заболевании верхних дыхательных путей, а также как мочегонное средство. Кроме того, почки сосны входят в состав грудного сбора. Концентрат и настой хвои являются ценными источниками витамина С — их применяют для профилактики и лечения цинги. Экстракт и настой хвои используются для приготовления хвойных ванн, которые обладают регулирующим действием на центральную нервную систему. Сосну по праву можно считать одним из древнейших лекарственных растений. Упоминания о том, что различные компоненты сосны используются в качестве лекарственных препаратов, находят в очень древних рецептах. Так, в 1889 году во время археологических раскопок центрального города древнейшего Шумерского госуда... Читать дальше »
|
 Овощной лопух (Arctium lappa L.) или «гобо» как его называют в Японии. Это двухлетнее растение семейства астровых (сложноцветных).
В первый год гобо формирует мощную розетку листьев и корнеплод. Причем, корнеплоды овощного лопуха – выровненные толстяки, а листья и черешки нежнее, чем у дикаря. Листья гобо опушены, поэтому перед употреблением их ошпаривают кипятком и сильно измельчают. Черешки очищают от жестких покровов, мелко нарезают и используют для приготовления супов, яичницы, омлета.
Зелень лопуха – кладезь минералов, в том числе дефицитного железа, витаминов, клетчатки. Листья как дикого, так и овощного лопуха используют в медицине для лечения ушибов, растяжения связок, ревматизме и т. п. А корни лопуха, кроме того что обладают желчегонным и мочегонным действием, усиливают выделение инулина, регулирующего уровень сахара в крови, выделение пищеварительных ферментов. Они богаты инсулином, который при термической обработке превращается во фруктозу, безопасную для больных сахарным диабетом. Кроме того, корни лопуха содержат биологически активные вещества, органические кислоты, масла, препятствующие отложению жиров, т. е. это натуральное растительное лекарство для диабетиков.
Для сахалинцев лопух такая же привычная еда, как, скажем, картошка. На балконах, в погребах рядом с квашеной капустой, ведрами брусники, банками разных солений зач... Читать дальше » |
 От лунного цикла напрямую зависит и время сбора растений. Корнеплоды лучше всего собирать во время первой фазы Луны, когда наиболее активна подземная часть растения, в этот период они будут содержать максимальное количество биологически активных веществ и микроэлементов. Наиболее ценные лекарственные растения (корни) собирают на шестые и седьмые лунные сутки. Благоприятным временем для сбора корнеплодов считается и новолуние. Надземная часть растений, наоборот, наиболее активна в период полнолуния, когда все добытые корнями микроэлементы поступают в листья или цветы и плоды, то есть группируются в верхней их части. Благоприятна для сбора вторая фаза Луны, в часы, когда Луна видна на небе. Третья фаза аналогична первой, но кроме сбора растений она очень хорошо подходит для сушки трав. Аналогично четвертая фаза подобна второй. В фазы лунных четвертей, когда Луна выглядит ровной половиной, предпочтительнее заняться сбором растений, которые потом вы будете использовать для успокаивающих сборов. В периоды четвертей энергетика наиболее смягчена, поэтому такие сборы будут работать на вас с полной отдачей. ... Читать дальше » |
 Рододендро́н А́дамса или сагандайля (лат. Rhododendron adamsii) На территории Дальнего Востока России встречается на побережье Охотского моря, на полуострове Шмидта (Сахалин), в верховьях Селемджи и Буреи, в Восточном Саяне, Хамар-Дабане, на Баргузинском хребте. Растет у верхней границы горных лесов, в высокогорьях на каменистых склонах. Растопыренный ветвистый кустарник в высоту до 0,5 м с железисто-чешуйчатыми волосистыми побегами. Листья вечно-зелёные, продолговато-эллиптические, в длину от 1 до 2 см при ширине от 0,5 до 1 см, короткоостроконечные, плотные, сверху голые, матово-зелёные, снизу рыжие из-за густых чешуек. Цветки розовые или бледно-розовые, 1,5 см в диаметре, собраны в щитки по 7 — 15 цветков. Цветёт в июне — августе. Рододендрон Адамса внесен в Красную Книгу республики Бурятия. Бурятское население широко использует сагандайлю в качестве тонизирующего и стимулирующего средства. Стимулирует работу почек, сердца, головного мозга. Усиливает потенцию, снимает усталость и похмельный синдром. Известна также под тибетским названием «Белые крылья», трава, продлевающая жизнь. Пищевая до... Читать дальше » |
Многие заболевания, а не только отравления, сопровождаются значительной интоксикацией организма различными вредными веществами. Это, как правило, конечные продукты белкового обмена: мочевина, мочевая кислота, креатин и креатинин, которые накапливаются в соединительной, жировой и костной тканях, в межклеточной жидкости и протоплазме любой клетки. Растительная пища быстрее насыщает организм и при этом не перегружает его.
Овощи и растения не только поставляют в организм полезные вещества, но и помогают ему нормально функционировать. Пищевые волокна выводят из организма соли тяжелых металлов, радиоактивные элементы и канцерогены.
Для этой цели в любом виде употребляют в пищувишню, арбузы, грушу, землянику, гречиху, кабачки, картофель, грецкие орехи, чеснок, щавель и ячмень.
Для обезвреживания токсинов полезно выпивать по 200 мл натурального виноградного вина перед едой.
Задерживает всасывание токсинов и обладает противорадиационным свойством свежий сок белокочанной капусты. Его следует выпивать по 1/2-1 стакану 2—3 раза в день до еды в теплом виде. Саму же капусту можно использовать в пищу в любом виде.
Клюква обладает способностью связывать и выводить радиоактивные элементы и тяжелые металлы.
Ягоды малины предупреждают побочное действие принимаемых сульфаниламидных препаратов.
Свекла ускоряет выведение шлаков и предупреждает развитие раковых заболеваний.
|
Зверобой продырявленный. Для лечения витилиго зверобой следует принимать внутрь и наружно. Настой травы (1:20) взрослые принимают по одной столовой ложке 3 раза в день после еды, дети по чайной ложке. После трех недель приема следует недельный перерыв. Лечение длительное 4-6 месяцев. Для приготовления настоя столовую ложку сухих листьев и цветков зверобоя залить стаканом кипятка и настаивать 30 мин., затем процедить. Но лучше настаивать зверобой в термосе в течение часа. Одновременно рекомендуется наружное лечение зверобойным маслом. Для этого ежедневно на 30 мин накладывать на пигментные пятна салфетки, смоченные зверобойным маслом. Для приготовления масла траву зверобоя следует залить растительным маслом (1:10) и 3 часа нагревать на водяной бане. Затем профильтровать и отжать. Хранят зверобойное масло в закупоренной посуде из темного стекла в прохладном месте. 2 ст.л. сухой измельченной травы зверобоя продырявленного залить 1 стакан воды, довести до кипения и варить на малом огне до тех пор, пока жидкость не уварится в двое. Процедить, отжать и втирать в белые пятна. <... Читать дальше »
|
В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.Надо взять 100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина. Утром подогреть на пару второй стакан этого чая, добавить чайную ложку меда и выпить после завтрака. После этого не рекомендуется ни пить, ни есть до обеда. Повторять в том же порядке ежедневно, пока не кончится смесь. Ее хватит на полтора месяца. К напитку "Вечная молодость" вернуться через несколько лет. В результате такого "чаепития" резко улучшается обмен веществ, кровеносные сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичнее (чем предупреждается склероз), исчезает шум в голове, улучшается зрение, общее состояние. Этот напиток способен отодвинуть на неопределенное время инсульт, инфаркт, гипертонию. Травы, названные в рецепте, применяются не только в тибетской медицине. Они давно известны и среди народа, а действие их проверено на многих поколениях наших соотечественниках и для многих болезней. В настоящее время ученые говорят: «Молодость – в ягода... Читать дальше »
|
Кровоочищающие средства оказывают оздоравливающий эффект и на лимфу, как составную часть плазмы крови. Застой приводит к расширению вен и, в конечном счете, к лимфостазу, это способствует поселению и размножению в лимфатической системе болезнетворных микроорганизмов. В результате наблюдается заболевание отдельных органов, суставов, костей, хрящей и т.д.
Для профилактики таких расстройств лимфатической системы необходимо периодически проводить ее очистку. Важным элементом очистки лимфосистемы являются водные процедуры, которые желательно дополнять массажем жесткой щеткой.
Очищение с помощью кисломолочных продуктов. Ежедневно натощак выпивать по 1—2 стакана молочной сыворотки. На 1 стакан добавлять 1 ч.л. (без верха) поваренной соли. Процедура рассчитана на 2 дня. Предварительно с вечера очистить кишечник клизмой. 1-й день — пить только кефир (1—3 л) и ничего не есть; 2-й день — пить только свежие овощные и фруктовые соки. Через 3—4 недели процедуру повторить.
Прием растительных веществ:
• Яблочный уксус разжижает, рассасывает затвердения, способствует улучшению лимфотока. Его следует пить, добавляя 1— 2 ч. л. на стакан теплой воды 2—3 раза в день, но не больше 30 г за один прием. К затвердевшим лимфоузлам прикладывать примочки. Иногда советуют добавлять каплю аптечного раствора Люголя.
• Пить сок одуванчика с добавление ... Читать дальше »
|
От вирусов, бактерий, аллергенов, токсинов, роста злокачественных клеток и многих других болезней, мешающих нормальному функционированию организма, нас защищает иммунная система крови. Здоровая иммунная система способна побеждать болезни без лекарств. Разрушают устойчивость иммунной системы длительный прием аспирина, сульфаниламидных препаратов, антибиотиков и других медикаментозных средств, приводит к дисбак-териозу и эндокринным патологиям.
Кроме множества лекарственных растительных средств, очищающих кровеносную систему, важным в народной медицине считалось кровопускание. При тупой головной боли, ломоте в пояснице, болях в печени, суставах ставились пиявки. С их помощью удается восстановить правильное кровообращение, если оно нарушено, и очистить кровь от веществ, нарушающих ее нормальный состав.
КОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА. Используется как кофе. Корень моют, режут, высушивают и заваривают кипятком. Настаивают (парят) в течение часа. На 1 стакана кипятка берут 1 ст.л. измельченных корней. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды. Курс — 7 дней. Затем недельный перерыв и повторение.
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ. Сухую траву полыни измельчают в порошок и щепотку ее заливают стаканом кипятка, настаивая не более 10 секунд. После процеживания пьют по 1 ст. л. 3—4 раза в день до еды.
Эффективным очищающим кровь средство... Читать дальше »
|
Печень играет огромную роль в деятельности многих жизненно важных органов нашего тела. Достаточно сказать, что в течение одного часа через нее проходит до 100 литров крови. Она выводит токсины из организма и борется с микробами. Замечено, что прогревание печени на один градус увеличивает ее бактерицидную активность в 10 раз. Древняя индийская медицина советует для увеличения продолжительности жизни прогревать печень 1 раз в неделю в течение 1 часа.
Постоянное злоупотребление вредным питанием и напитками, сильными лекарствами приводит к ее износу уже к 50—60 годам жизни человека.
Наилучшим временным периодом (сезоном) очистки печени является осень — конец сентября — начало октября. После первой чистки делают интервал в 3 недели, после второй чистки — 2 недели и после третьей чистки — 1 неделю, завершая полный 4-х кратный очистительный цикл. Чтобы провести омоложение организма полезно повторить очистительные процедуры из 2—3 очисток в конце марта — начале апреля, делая интервалы между чистками три и две недели. В тех случаях, когда систематически проявляются заболевания, связанные с изменением погодных условий, чистку лучше перенести на лето — конец июня — начало июля.
Лучше воздержаться от чисток и в тех случаях, когда имеются болезни и недомогания простудного или инфекционного характера, при острых заболеваниях внутренних органов, в состоянии переутомления, раздраженности или стресса, внутреннего дискомфорта и, тем более, если Вы н... Читать дальше »
|
Плохо разжеванная пища начинает гнить и бродить уже в желудке. Если толстая кишка забита шлаками, из нее в кровяное русло поступают не витамины и аминокислоты, а токсичные продукты распада. Это показал своими опытами И.И. Мечников. Изучив 1148 случаев рака кишечника, он отметил, что в 1022 из них процесс начал развиваться в загрязненной толстой кишке.
Ненормально работающий кишечник является причиной заболеваний кожи, аллергии, болезни суставов. Частые простуды и хронический насморк возникают обычно из-за загрязнения толстого кишечника, подавления его микрофлоры. Следует помнить, что частое употребление антибиотиков тоже убивает его полезную микрофлору.
Для очистки и восстановления нормальной микрофлоры кишечника используются различные травы: подорожник, крушина, ромашка, календула, полевой хвощ, полынь, крапива, одуванчик, тысячелистник, семена льна, трилистник, оказывают асептическое действие и разрушают гнилостные яды, находящиеся в толстом кишечнике. Рекомендуется пить их отвары, вводить отвары через клизму.
Клетчатка, содержащаяся в пище, расщепляется под влиянием бактерий только в толстом отделе кишечника. Клетчатка, содержащаяся в отрубях, капусте, огурцах, свекле, салате и других растениях, очень важна для перистальтики, способствующей освобождению кишки от содержимого.
При запорах приведите в порядок питание. Из меню исключите белый хлеб, макаронные изделия, кисели, чай (кроме травяного), кофе, какао, колбасные и копчен... Читать дальше »
|
Фитотерапия дистонии гипертонического типа строго индивидуальна, преследует снижение давления, нормализацию массы тела, оказание седативного эффекта, воздействие на хронические болезни. Курс лечения длится не меньше 4-х месяцев, затем повторяется еще 2-—3 недели в течение года. Для лечения берут такие растения, как цветки боярышника, сушеницу, чистец, донник, лист брусники, пырея, цветки калины, мелиссу, лист и побеги малины, все растение земляники, календулу, пустырник, плоды рябины (любой), валериану, лист кипрея, клевер. Сочетают по 4—5 видов растений в равных частях и готовят настой. Результат проявляется после первой недели лечения.
Очень часто гипертонию (повышение кровяного давления) называют молчаливым убийцей. От чего бы ни возникало это заболевание и как бы ни проявлялось, оно является главной причиной инфарктов и инсультов, которые занимают первое место в мировой статистике основных причин смерти. Гипертония может проявить себя головокружениями, нехваткой дыхания, отеком ног, болями в икрах при ходьбе. Это происходит потому, что нарушено общее кровообращение, и необходимо начинать лечение, иначе возможны инсульты, инфаркты, сердечная или почечная недостаточность, аневризма аорты, закупорка артерий на ногах.
Пониженное или повышенное давление крови в организме указывает на изменение тонуса сосудов. В частности, сужение или расширение стенок сосудов может зависеть от атмосферного давления. Если атмосферное давление снижается,... Читать дальше »
|
Колебание сосудистого тонуса, когда чередуется гипотония с преходящей преимущественно систологической гипертонией, сочетается обычно с неврозами сердца или имеет самостоятельное значение.
Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу чаще встречается у молодых людей на фоне эмоционального напряжения, психической травмы, травмы головного мозга, различных соматических заболеваний.
Лечение дистонии по гипотоническому типу должно быть комплексным, т.е. таким, когда используется не одно растительное средство, а широкий набор средств — водные процедуры, режим труда и отдыха, закаливание, применение растительных неирости-муляторов: левзеи, заманихи, родиолы розовой (золотой корень), элеутерококка, девясила, зверобоя, листьев татарника, листьев лимонника, иссопа, зверобоя, ромашки, полыни (чернобыльника), плодов шиповника, корней валерианы, цветков пижмы, татарника, плодов мордовника, корней и листьев очитка пурпурного, в виде порошка или настоек.
Очень полезно для гипотоников есть на завтрак проросшие ростки пшеницы, ржи. Для приготовления зерновых ростков берут зерно (50-100 г на человека), многократно промывают и полновесные зерна, опустившиеся на дно промывного сосуда, отбирают, заливают водой, не покрывая зерно доверху. Покрытое бумажной салфеткой зерно выдерживается сутки в тепле. Проросшие зерна промываются во... Читать дальше »
|
В переводе с греческого — «внезапно падать». В народе так и называют — «падучая болезнь». Иногда падение сопровождается криком, судорогами, потерей сознания, прикусыванием языка, непроизвольным мочеиспусканием. Длится приступ 3—4 минуты, затем больной впадает в глубокий сон. Это тяжелая форма болезни. Периодичность приступов разная — от 1—2 раза в год до 10— 15 в день.
Малые припадки, без потери сознания, длятся секундными выпадениями сознания, окружающие могут даже и не заметить их. Причины болезни не очень ясны. Иногда это обусловлено травмой головного мозга, воспалением, кистой или опухолью, атеросклерозом. У детей может это может быть связано с внезапным испугом, ссорами, алкоголизмом родителей, нападением животных.
Редкими припадками страдают иногда очень талантливые люди (Н.В. Гоголь). Частые припадки ведут к изменению личности, забывчивости, раздражительности, вспышкам ярости, боязливости, появляется чувство страха, переходящее в навязчивую шизофрению, заторможенность, снижение работоспособности. Другие люди могут, напротив, быть очень деятельными, суетливыми, говорливыми.
Потерявшему сознание больному, находящемуся в состоянии приступа, следует немедленно смочить лицо водой, положить левую руку на пол, и прижать мизинец левой руки, приступ быстро закончится. Затем переложите больного на мягкую поверхность, слегка придерживая руки и ноги, расстегните ворот рубашки и пояс. Голову больного поверните в сторону, чтобы слюна не м... Читать дальше »
|
Лимфостаз возникает как результат функциональной недостаточности лимфатической системы, либо вследствие механической засоренности, либо хирургического удаления лимфатических узлов, стволов. Появляются кожные отеки, скопление и застой воды в брюшине, грудной полости, отекают конечности и даже может быть отек мозга. Застой лимфы и других внутренних жидкостей может происходить и в результате недостаточности физического движения, что приводит к расширению вен, лимфатических сосудов и в конечном счете — к лимфостазу.
Основная задача, которую надо поставить и добиваться ее выполнения: очищение крови и лимфы. С этой целью следует стремиться к тому:
— чтобы в крови было достаточно веществ, способных перевести гидрофобные ядовитые соединения в водорастворимую форму;
— чтобы из крови своевременно и в нужном объеме удалялись лекарства, подавляющие иммунитет (таким свойством обладают многие лекарства);
— чтобы почки были загружены по полной программе, но не перегружены: чем больше идет через них воды, тем больше грязи будет вымыто из организма, но чрезмерные объемы откачиваемой воды могут вывести почки из строя;
— чтобы потоотделение происходило с нормальной интенсивностью, а в экстренных случаях — даже с повышенной, в таких случаях лучше лишний раз помыться, чтобы избавиться от запаха, чем пользоваться помощью дезодорантов;
— чтобы кишечная пало... Читать дальше »
|
Признаки гемофилии проявляются в раннем детстве и с возрастом становятся менее выраженными. Иногда болезнь отличается легким течением и обнаруживается в более позднем возрасте. Ушибы у таких больных вызывают обширные подкожные внутримышечные и внутрисуставные кровотечения. Как считает Юрий Лонго, для остановки кровотечения дома можно использовать женское молоко, но не ранее, чем через две недели после родов. Марлю или чистую сухую прокипяченную тряпку смачивают молоком и в виде тампона накладывают на рану.
Больным гемофилией следует питаться теми продуктами, которые способствуют свертыванию крови: зеленым луком, шпинатом, зелеными листьями сельдерея и свежими листьями свежей капусты. Все части растения барбариса обыкновенного содержат алкалоид берберин, который снижает артериальное давление, замедляет сокращение сердца, способствует желчеотделению и свертыванию крови, что позволяет применять его при кишечных кровотечениях.
Однако не отвергайте силу и тех растений, которые растут у нас на лугах, огородах и полях. Возьмите, например, 2 чайные ложки измельченных корней девясила высокого и залейте 2-мя стаканами воды. После 8-ми часов настаивания пейте по 1/2 стакана 3—4 раза в день до еды. Аналогичным образом используется трава герани луговой. Настой пьют глотками в течение дня.
Сильным кровоостанавливающим действием обладает настой травы пастушьей сумки. На 2 стакана кипятка берут 3 ст. л. травы и настаивают в термосе 3—4 часа. Пьют ... Читать дальше »
|
Проявляется в поражениях суставов, мышц, нервной системы, поражениях кожи, особенно лица и переносицы, в виде зудящих красных пятен формы бабочки. На первых порах сопровождается лихорадкой с высокой температурой.
При этом заболевании назначают, как правило, преднизолон, который подавляет воспаление. Но длительное его применение может вызвать атрофию надпочечников, остеопороз, ожирение, язву желудка. Многие противовоспалительные препараты угнетают кроветворную функцию и иммунитет.
Лечить следует кроветворными и иммуностимулирующими травами. В сбор следует ввести чистотел, тысячелистник, горец птичий, лист облепихи, крапивы, цветки ромашки, календулы, топинамбур (клубни в еду), мяту, подмаренник, шишки хмеля, плоды шиповника, корень валерианы, листья осины, подорожника, череды, сок листьев лопуха, березовый сок.
На пораженные участки кожи наносят масло чистотела, зверобоя, репейное, либо урину, прополис, сок алоэ.
Перед применением трав желательно почистить кишечник, кровь, лимфу. Следует один раз в квартал устраивать недельные голодовки на воде — это ускорит выздоровление. Питаться вегетарианской пищей.
Особенно важно провести чистку крови и лимфатической а стемы, что достигается, по мнению Е. Щадилова, набором овощей и фруктов, ягод с дачного участка: брюква, ежевика, калины, капуста, лук, крыжовник, любисток, малина, морковь, редис, редька, рябина красная, огурец, петрушка, свёкла, сельдерей, смородина, укроп, чеснок, яблок... Читать дальше »
|
Характеризуется снижением гемоглобина и числа эритроцитов в крови. Возникает заболевание в результате кровопотерь, нарушения функции костного мозга и селезенки. Анемия часто связана с дефицитом железа, витамина В12, что может быть обусловлено неправильным питанием. Больные в этом случае жалуются на быструю утомляемость, головную боль, ломкость ногтей, волос, мелькание мушек перед глазами, бледность лица, желание питаться острыми блюдами, есть мел, т.к. нарушено усвоение кислорода.
В пищу следует вводить свежие овощи, фрукты, травы, усиливающие кроветворение, богатые железом и витамином С: землянику, тыкву, чеснок, брюкву, лук, морковь, укроп и т.п.
Для лечения анемии используйте в пищу крапиву, которую зимой можно в виде сухого порошка смешать с маслом и давать с бутербродом, а также другую зелень.
Корневища аира в виде настоя или порошка принимают 3—4 раза в день до еды. Горец птичий (спорыш) готовят в виде чая (столовая ложка на стакан кипятка) и пьют 3—4 раза в день.
Мед, лучше темного цвета, он является хорошим средством против анемии различных степеней. Доказано, что чем темнее мед, тем он богаче минеральными веществами, усиливающими его целебные свойства. Ежедневно надо принимать по 40—60 г.
Траву мокрицы, настурции, пикульника есть в виде салата без ограничения.
Сок корнеплодов моркови, свеклы обыкновенной (красной) как поливитаминное средство — до 1/2 стакана в день. Сок плодов красной рябины пьют по столовой ложк... Читать дальше »
|
|
 | Приветствую Вас Гость
|
| Календарь новостей | | « Май 2010 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 |
|
|
