декабря 1 2025
Узнайте, какие травы безопасно пить каждый день для улучшения сна, пищеварения и иммунитета. Безопасные варианты, дозировки, противопоказания и как правильно заваривать.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 30 2025
Растения лечат не потому, что они «натуральные», а потому что эволюция научила их вырабатывать мощные биохимические соединения. Наука доказала: ромашка, куркума, валериана и другие травы влияют на организм точно так же, как лекарства - только мягче и с меньшими побочками.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 29 2025
Фитопрепараты - это официальные лекарства на основе трав, а не просто чай или БАД. Узнайте, как их отличить, какие бывают и как выбрать настоящий, а не подделку.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 24 2025
Можно ли лечиться травами? Да, но только с пониманием доз, рисков и научных данных. Травы - это лекарства, а не панацея. Узнайте, когда они помогают, а когда могут навредить.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 21 2025
Проверенные травы для очищения крови и лимфы: крапива, лопух, одуванчик, бузина и другие. Как их правильно пить, когда не стоит использовать и что еще нужно для эффективного очищения.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 18 2025
Проверенные лекарственные растения, которые реально помогают при простуде, стрессе, болях и проблемах с печенью. Узнайте, как правильно использовать чабрец, ромашку, зверобой и другие травы без вреда для здоровья.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 17 2025
Травы лечат гипертонию, диабет, депрессию, артрит, бессонницу и кожные болезни. Научно доказанные эффекты растений, как боярышник, куркума, зверобой и ромашка, с примерами дозировок и противопоказаний.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 16 2025
Лекарственные травы - это не просто ромашка и мята. В России используют сотни растений с доказанной эффективностью. Узнайте, какие травы помогают при стрессе, сне, пищеварении и как их правильно применять.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 9 2025
Чай из зверобоя помогает при тревоге и легкой депрессии, но пить его каждый день опасно. Узнайте, как использовать его безопасно, какие риски есть и что выбрать вместо него.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 3 2025
Зверобой эффективен при депрессии, но его запретили в России из-за опасных взаимодействий с лекарствами. Узнайте, почему трава, которая помогает, может стать причиной инсульта, беременности или отторжения трансплантата.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕноября 3 2025
Травник - это не пережиток прошлого, а профессионал, знающий, как лечить травами. Разбираемся, есть ли у фитотерапии будущее, кто такие настоящие травники и почему их так мало.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕоктября 27 2025
Фитотерапия - это не просто травяные чаи. Это научно обоснованное лечение растениями, которое используют в клиниках. Узнайте, как она работает, какие травы действительно помогают и где не стоит рисковать.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ