Грибок ногтей — проблема, с которой сталкиваются и молодые, и пожилые люди. Она часто начинается с едва заметных изменений: ногти мутнеют, становятся ломкими, появляются полосы, а кожа рядом зудит. Промедление не помогает — грибок только сильнее разрастается. Удивительно, но иногда аптечные мази малоэффективны, и тогда на помощь приходят народные средства.
Травы давно используют при грибке — это не миф. Такие растения, как чистотел, календула, зверобой и тысячелистник реально работают, если делать из них ванночки или компрессы. Например, свежий сок чистотела помогает остановить рост грибков: смазывайте поражённые ногти пару раз в день, и через пару недель заметите улучшения.
Ванночки с дубовой корой — тоже простой выход. Кора уменьшает воспаление, подсушивает кожу и ослабляет грибок. Просто заварите пару столовых ложек в литре воды, остудите до тёплого состояния и окунайте ноги на 15 долгих минут. Делать так каждый день, а ещё лучше — чередуйте с настоем ромашки: она ускоряет заживление трещин и уменьшает зуд.
Страдаете от частых рецидивов? Скорее всего, причина где-то в уходе: не сушите ноги после душа, ходите в чужих тапках, не меняете носки каждый день? Даже лучшие травы не помогут, если не устранить насущные ошибки. Обязательно обрабатывайте обувь антисептиками. Травяные ванночки только усилят эффект, если их сочетать с простыми правилами гигиены.
Многие путаются, когда слышат о "народных" рецептах: что действительно работает, а что просто миф? Например, чистотел и кора дуба обладают доказанным противогрибковым действием — это признают и врачи, когда пациент не может или не хочет пользоваться крепкими аптечными препаратами. Но вот сода и уксус — это для кожи слишком агрессивно: легко получить ожог, а грибок никуда не исчезнет.
Иногда грибок возвращается снова и снова. Это случается, если недолечить инфекцию или прекратить процедуры слишком рано. Даже когда симптомы почти пропали, используйте травяные компрессы и ванночки минимум неделю-две, чтобы добить оставшиеся споры. Хорошо работает комбинация: сначала распарить ноги, затем смазать настоем чистотела, после хорошо высушить и надеть хлопковые носки.
Здоровье ногтей — это не только про лечение, но и про профилактику. Не ходите босиком в общественных душах, не используйте чужие полотенца и инструменты для педикюра. Простые привычки + натуральные травы = чистые ногти. Если всё-таки не получается одолеть грибок за месяц, проверьтесь у врача — возможно, нужен комплексный подход или другое лечение.
