Травы кажутся безопасными, но многие из них влияют на лекарства и состояние организма. Если вы принимаете постоянные препараты — не относитесь к травам как к простому чаю. Небрежное сочетание может снизить эффект лекарства или вызвать опасные побочные реакции.
Частые примерные ошибки: добавлять в рацион настойки без обсуждения с врачом, одновременно пить травяные сборы и рецептурные лекарства, считать «натуральное» равным «безопасному». Я расскажу, на какие сочетания обратить внимание и как уменьшить риск.
Зверобой. Одно из самых опасных сочетаний: зверобой ускоряет работу печёночных ферментов (CYP), из-за чего многие лекарства быстрее выводятся. Это снижает действие гормональных контрацептивов, антидепрессантов, иммунодепрессантов и антиретровирусных препаратов.
Чеснок, имбирь, куркума, витамин Е. Они разжижают кровь. Если вы на антикоагулянтах (варфарин, апиксабан и т. п.), риск кровотечения возрастает.
Женьшень. Может повышать давление и мешать антикоагулянтам и стимуляторам. Если у вас гипертония или вы принимаете антикоагулянты — будьте осторожны.
Эхинацея. Может влиять на иммунную систему и снижать эффект иммунодепрессантов после пересадки или при аутоиммунных заболеваниях.
Признаки проблемы: усиление побочных эффектов (тошнота, головокружение, кровотечения), отсутствие эффекта привычного лекарства, новые сыпи или судороги. При появлении таких симптомов сразу прекратите приём и обратитесь к врачу.
Правила безопасного приёма:
Проверяйте источники: надёжные медицинские сайты, базы лекарственных взаимодействий и консультация фармацевта помогут быстро оценить риск.
Фитотерапия полезна, если к ней подходить ответственно. Травы хороши как вспомогательное средство, но не заменяют рецепт врача. Если вы хотите начать курс трав — сначала обсудите это с тем, кто ведёт ваше лечение. Так вы сэкономите время и защитите здоровье.
