Травы лечат гипертонию, диабет, депрессию, артрит, бессонницу и кожные болезни. Научно доказанные эффекты растений, как боярышник, куркума, зверобой и ромашка, с примерами дозировок и противопоказаний.
Лекарственные травы - это не просто ромашка и мята. В России используют сотни растений с доказанной эффективностью. Узнайте, какие травы помогают при стрессе, сне, пищеварении и как их правильно применять.
Китайская медицина основана на балансе ци, инь и ян, пяти элементах и индивидуальном подходе к лечению. Травы здесь - не лекарства, а инструменты для восстановления естественного равновесия организма.
Натуральные средства, которые помогают разжижать кровь и снижать риск тромбов: эффективные травы, как их правильно принимать и что избегать. Безопасная профилактика без лекарств.
Какой врач самый сложный? Это не про хирургов или реаниматологов - это про тех, кто работает без инструментов, с неопределённостью и без благодарности. Психиатры, терапевты, онкологи - они держат на себе то, что никто не видит.
Как лечили простуду в старину без лекарств: проверенные народные методы - от трав и меда до паровых ингаляций. Узнайте, что действительно работало и как применять это сегодня.
Как лечили болезни до появления антибиотиков и МРТ? От египетских папирусов до кровопускания - узнайте, какие методы действительно работали и как они повлияли на современную медицину.
Полный список врачей в России: от терапевтов до хирургов и психотерапевтов. Узнайте, к кому идти при разных симптомах и почему важно знать специализации врачей.
Чай из зверобоя помогает при тревоге и легкой депрессии, но пить его каждый день опасно. Узнайте, как использовать его безопасно, какие риски есть и что выбрать вместо него.
Кого можно назвать врачом? Это не тот, кто имеет диплом - только тот, кто прошел аттестацию и имеет лицензию на медицинскую деятельность. Узнайте, как проверить врача и почему это важно.
Как правильно определить лекарственную траву в природе: по внешнему виду, с помощью приложений, книг и экспертов. Избегайте опасных ошибок и узнайте, какие растения безопасны для новичков.
